Les patient·es, en particulier ceux en milieu hospitalier, rapportent souvent passer plus de 12 heures au lit. Ce phénomène est particulièrement prononcé dans certains cas, comme la dépression ou les troubles anxieux. Il est essentiel pour l’efficacité de l’intervention que les patients passent du temps hors du lit avant et après la période de la fenêtre de sommeil. Vous pouvez utiliser l’image du surfeur présentée lors de la séance de lancement pour illustrer le mécanisme de la pression du sommeil et discuter du comportement individuel avec les patient·es. Si les patient·es ont des difficultés à se lever malgré une forte motivation, documentez cela dans leur dossier, discutez-en avec l’équipe soignante et avec le·la patient·e lors de la visite, afin que toute l’équipe puisse continuer à le soutenir.